Inspiro….Esploro Viaggio nel mondo del Pranayama attraverso le tecniche di respirazione

Workshop sulla dinamica del respiro e delle principali tecniche yogiche. Il workshop è rivolto a chi già pratica yoga e desidera approfondire la conoscenza dell\’argomento o semplicemente a chi vuole avvicinarsi a questo tema. Sarà un\’occasione per comprendere come il respiro governi ogni momento dell\’esistenza e come attraverso la pratica consapevole delle diverse tecniche, possiamo divenire i registi della nostra stessa vita avendo il controllo delle emozioni e dei nostri stati d\’animo, migliorando le nostre performance artistiche, lavorative, di studio o sportive.
Ti consiglio un abbigliamento comodo e caldo, nel centro troverai tappetini e cuscini, ma se preferisci puoi portare i tuoi. Per info e prenotazioni puoi chiamarmi al numero 339 2767949.
*l\’evento si svolgerà con un minimo di 4 partecipanti.